Auf deutsch etwa: positiver Klatsch und Tratsch
Fange an, das Muster von negativem Klatsch positiv auszurichten, um …
… Lästern und schlechtes Gerede umzukehren,
… mit dem eigenen Verhalten zu lernen, zu üben und Spaß zu haben,
… eine tägliche Praxis und Gewohnheit zu erarbeiten, die Belohnungsmechanismen von außen überflüssig machen,
… das Klima vom Unwohlsein hin zu Sicherheit, Inspiration und Vertrauen zu verändern.
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12-15 MinutenSprich Gutes über die Menschen und es wird Gutes in die Welt getragen.
Unbekannt
Beschreibung
Mit einer kurzen Abfolge von Fragen leitest du die Teilnehmenden einer Gruppe an, etwas Positives über ihre Mitmenschen zu teilen und so aus den üblichen negativen Mustern von Lästern auszubrechen.
Du verbindest ein gewohntes meist negativ genutztes Kommunikationsmuster mit positiver Ausrichtung und kannst so die Stimmung und das Klima innerhalb einer Gruppe und darüber hinaus nachhaltig verändern.
Ablauf
1. Leite die Teilnehmenden an, eine Person zu finden und sich ihr von Angesicht zu Angesicht gegenüber zu stellen.
2. Lade die Teilnehmenden ein: „Teile etwas Positives über eine andere Person in der Gruppe, das auf ihrem jüngsten Verhalten oder ihren Beiträgen beruht.“ (1 Minute für jede Person)
3. Leite die Teilnehmenden an, eine andere Person zu finden, sich ihr direkt gegenüber zu stellen, und lade ein: „Teile etwas Positives über eine Person, die dich (persönlich oder beruflich) begleitet oder unterstützt hat.“ (1 Minute für jede Person)
4. Leite die Teilnehmenden an, eine weitere Person zu finden und sich ihr direkt gegenüber zu stellen… gib die folgende Frage erst bekannt, wenn sich die neuen Paare gebildet haben.
5. Lade die Teilnehmenden ein: „Teile etwas Positives über das Verhalten oder den Beitrag der Person, die dir direkt gegenüber steht. Jede Person des Paares kann den Anfang machen.“ (1 Minute für jede Person)
6. Bitte die Teilnehmenden, sich in Vierergruppen zu sammeln und folgende Fragen zu beantworten (W³): (5 Minuten)
Was? Was ist passiert? Was habt ihr bemerkt?
Was also? Macht das, was passiert ist, einen Unterschied?
Was jetzt? Welche Maßnahmen sind aufgrund der Ereignisse und des Unterschieds für euch jetzt sinnvoll?
Was wird ermöglicht?
Wer kennt es nicht: Es wird über andere gelästert und es fühlt sich nicht gut an. Schlecht über andere zu reden wird schnell zu einem sich selbst verstärkenden Kreislauf, der jegliche Risikobereitschaft und Innovation in einer Gruppe erstickt. Es entstehen eine stark empfundene Unzufriedenheit und Gleichgültigkeit, die zu Frustration und Gereizheit werden, sich wie ein Virus von Mensch zu Mensch ausbreiten und zu einem Klima von allgemeinem Unwohlsein führen. Die Dinge werden nicht besser, sondern immer nur schlechter.
Mit Positive Gossip nutzen wir dieses ziemlich robuste Muster auf konstruktive Weise. Wir lassen damit ein zwischenmenschliches Klima entstehen, das sich durch psychologische Sicherheit, Inspiration und Vertrauen auszeichnet. Wir lassen freundliches, wohlwollendens, wertschätzendes und konstruktives Gerede übereinander sich selbst verstärken und tragen so zu einer besseren Stimmung untereinander und einem behutsameren Umgang miteinander bei. Einzelne Menschen und Gruppen, die sich in solch einem Klima bewegen, sind bei weitem motivierter und leistungsfähiger. Sie trauen sich mehr und sind dadurch effektiver.
Varianten
Fragen tauschen
Vertausche die Fragen 2 und 3.
Solo-Variante
Diese Liberating Structure kannst du wie folgt auch alleine durchführen. Weitere Informationen dazu findest du in unserem Blogartikel.
1. Sage oder formuliere in Gedanken etwas Positives über eine Person aus deiner Umgebung, das auf ihrem jüngsten Verhalten beruht. (1 Minute)
2. Sage oder formuliere in Gedanken etwas Positives über eine Person, die dich (persönlich oder beruflich) begleitet oder unterstützt hat. (1 Minute)
3. Sage oder formuliere in Gedanken etwas Positives über das Verhalten einer dir sehr nahen Person. (1 Minute)
4. Beantworte dir folgende Fragen (W³): (3 Minuten)
Was? Was ist passiert? Was habe ich bemerkt?
Was also? Macht das, was passiert ist, einen Unterschied?
Was jetzt? Welche Maßnahmen sind aufgrund der Ereignisse und des Unterschieds für mich jetzt sinnvoll?
Zuschreibung
Übernommen und angepasst vom Stozzi-Institut von Keith McCandless mit Neil McCarthy und Tracy Rekart
Erlebe diese LS hier
Willst du Positive Gossip live erleben und erlernen? Dann komm in einen dieser Workshops:
